Especialistas instan a la población prevenir exposición al sol ante el fenómeno «El Niño»

• 10 de septiembre de 2026

Suspender la exposición directa al sol entre las 10:00 a. m. y las 4:00 p. m. es la principal recomendación de los expertos para mitigar los riesgos sobre la piel ante las altas temperaturas del fenómeno «El Niño».

Para proteger el organismo, los especialistas sugieren incorporar el uso de lentes oscuros, sombreros, gorras y prendas con filtro UV, así como aplicar protector solar con un factor mínimo de 50 FPS capaz de bloquear el 98% de la radiación en la mañana y al mediodía, con reaplicaciones cada una o dos horas al aire libre.

Estas medidas preventivas responden al incremento de las temperaturas, las olas de calor y la sequía. Desde el mes de junio, la disminución de las lluvias intensificó la incidencia de la radiación ultravioleta, un escenario climático adverso que exige reforzar las técnicas de fotoprotección diaria para evitar daños severos en el cuerpo.

La falta de cuidado ante esta radiación extrema genera consecuencias graves para la salud. La dermatóloga Cándida Moya advierte que la exposición prolongada y sin protección acelera el fotoenvejecimiento cutáneo, altera la apariencia física de la persona respecto a su edad cronológica. Asimismo, la radiación continua estimula los melanocitos y provoca la aparición de melasma, una afección crónica que genera manchas en el rostro y otras zonas del cuerpo.

La derivación más severa por la falta de fotoprotección es el desarrollo de cáncer de piel, una afección ocasionada directamente por el sol que requiere prevención absoluta. La especialista Moya enfatizó que el hábito constante de protección determina la salud cutánea ante las variaciones del entorno, e indicó que ante cualquier mancha o lesión sospechosa, la indicación fundamental es acudir a una consulta dermatológica.